作者:红点月鳢 返回目录 加入书签
“每天早起一杯黑咖啡再去跑个3公里,中午多吃碳水和蛋白质,下午去做仰卧起坐俯卧撑,晚餐多吃蛋白,适合粗食纤维。”
“可是在我的面前就是一个废物!我可是小日子过近50年来最厉害的相扑手!”
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