还有一份详细的进度表。
两天的休整实践，一晃而过。
到了正式开始新的训练的时间，教练组的人，将新的训练资料和针对身体的补药，送到了每个人手中。
进度表上注明了，没到多少时间，需要达到什么样的进度，到时候会进行考核。
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